Выберите подкатегорию

Кардиотренажеры

Кардиотренажеры – незаменимы, когда вам нужно в короткие строки скинуть лишние килограммы. Различные виды и варианты, позволяют сделать каждую тренировку разнообразной. Беговые дорожки, степпери, эллипсоиды, велотренажеры – отличные помощники в коррекции фигуры. Как и любой другой вид спортивных занятий, кардионагрузки имеют свои преимущества и противопоказания. Для того, чтобы тренировка имела видимый результат и не навредила здоровью, нужно следовать правилам:

- тренажер кардио использовать только после предварительной разминки;

- заниматься по истечению 1-1,5 часа после пробуждения, или за 2 часа до сна;

- начинать тренировку по истечении 2-х часов после приема пищи;

- как минимум час после занятия, не принимать пищу;

- пить столько воды, сколько требует организм;

- как только возникают дискомфортные ощущения, стоит прекратить занятие.

Если вы решили купить кардиотренажер для дома, вам для начала нужно испробовать его в действии. К примеру, эллиптические тренажеры, кажутся по своей структуре очень простыми и доступными. Но уже через 10-15 минут после начала занятия, новичок понимает, что все не так легко. Упражнения на таком тренажере достаточно типичны и однообразны, поэтому многие бросают занятия из-за скуки. Все это нужно учитывать.Приобретайте такой предмет, который будет вам по душе, и не станет камнем преткновения на пути к вашей красивой спортивной форме.

Стоит также понимать, что кардиотренажер для дома нужно приобретать, согласно личным медицинским показателям. Например, если человек страдает на сердечно-сосудистые заболевания, начальные формы артрита, артроза, заболевания дыхательных путей или наблюдаются резкие перепады артериального давления, ему стоит сначала проконсультироваться с лечащим врачом. Вы должны отдавать отчет тому, что кардиотренажерызадействуют не только разные группы мышц, но и что основная нагрузка идет именно на сердце. Пульс учащается, ускоряются все обменные процессы, идет нагрузка на внутренние органы. Перед началом занятий нужно определить, что именно требует нагрузки, а какие упражнения пока стоит отложить в сторону.

Если вы остаточно решили купить кардиотренажер, позаботьтесь о наличии всех необходимых аксессуаров и экипировки. Ваша форма для занятий должна быть натуральной, легко пропускать воздух, не вызывать аллергических реакций. Отлично, если кроссовки также будут предназначены для того вида упражнений, которыми вы занимаетесь (для бега-беговые и т.д.). Отлично, если вы обзаведетесь специальным пульсометром, который поможет следить за сердцебиением, и регулировать уровень нагрузки.

Устанавливая дома тренажеры, позаботьтесь о постоянном доступе в помещение свежего воздуха, света. Но нельзя, чтобы ваша беговая дорожка или велосипед, стояли на сквозняке, палящем солнце. Прибор также должен быть надежно зафиксирован и иметь близко расположенную розетку для подключения питания. Обязательно стоит прописать режим тренировок, согласно потребностям и желаемому конечному результату. Только в совокупности с правильным питанием, здоровым образом жизни, вы сможете быстро приобрести нужную форму.

Электрические беговые дорожки украина
  • электрические беговые дорожки украина
  • Тренажер беговая дорожки Hasttings для дома— это оригинальный дизайн, новейшие технические решения, высокое качество материалов и удобство.Hasttings Fusion II с автоматическим регулированием угла наклона полотна от (0 -15 уровней) и усиленным основанием рамы, которое позволяет тренироваться пользователям весом 130 кг.Мощный двигатель с охлаждением, комфортная систему амортизации а также пульсозависимые  программы с телеметрией.
  • беговая дорожка torneo nota t 307 цена
  • Всем клиентам интернет магазина "BuyFit.ru" мы рады предложить БЕСПЛАТНУЮ доставку по Москве всех заказов от 6 000 руб.!от 30 до 40 – 50 руб. от 40 до 50 – 60 руб. от 50 до 70 - 100 руб. от 70 до 100 – 150 руб. от 100 до 150 – 200 руб. свыше 150 кг – 300 руб.Велотренажер - 500 руб. Эллиптический тренажер - 700 руб. Степпер или гребной тренажер - 700 руб. Беговая дорожка - 800 руб.
  • велотренажер winner\/oxygen ibike
  • Хотите укрепить здоровье? Давно мечтаете об идеальной фигуре? Не можете выкроить время на посещение тренажерного зала? Интернет-магазин Sport Okey решит все ваши проблемы и поможет воплотить в жизнь мечты! На нашем сайте вы можете заказать ВСЕ для занятий спортом, активного отдыха и укрепления здоровья: от беговой дорожки до кемпинговой мебели. На sportokey.ru можно купить:Почему именно мы? Купить спорттовары на sportokey.ru выгодно по многим причинам. Мы перечислим основные из них. Итак, наши преимущества:
  • степпер body sculpture cardio twister
  • Сравните различные модели товаров в категории Степперы производства Body Sculpture, используя удобный фильтр и фото, чтобы купить степпер Body Sculpture дешевле с доставкой или через самовывоз.
  • чем полезен велотренажер для мужчин
  • Велотренажер — отличное решение для тех, у кого нет времени на посещение спортзала, но есть желание сбросить лишний вес. Компактные размеры, приемлемая цена, низкий уровень шума – все это делает велотренажер идеальным тренажером для домашнего использования. Регулярно занимаясь в режиме средней интенсивности, вы сможете достичь хороших результатов в сжигании жира.Антонина Приобрела данный тренажер, даже не задумываясь о том, помогает ли велотренажер похудеть, т.к. моя фигура меня полностью устраивала. Я просто обожаю ездить на велосипеде и смотреть сериалы, поэтому решила совместить приятное с полезным – занимаясь, я могу смотреть любимые сериалы и даже не замечаю, как проходит час тренировки. Через 2 месяца встала на весы и увидела там минус 4 килограмма. И была не удивлена, потому что даже любимые джинсы стали чуть свободе сидеть, а талия стала значительно уже. Ни разу не пожалела о таком замечательном приобретении!Виктор Купил тренажер в подарок жене, уж очень долго упрашивала. Выбрал довольно дорогую и «навороченную» модель. В итоге, прошло несколько месяцев, и тренажер стал служить вешалкой для одежды… Я подумал, зря, что ли денег столько потратил, и начал сам крутить педали по вечерам перед теликом. К тому же, набралось пару килограмм за зиму, поэтому заодно решил проверить, можно ли похудеть на велотренажере. По прошествии трех месяцев могу сказать, что велотренажер – крутая вещь для похудения. Скинул набранные 2 кило и чувствую себя отлично!
  • спин байк diadora racer 22 отзывы
  • CloudFlare Ray ID: 2fae3e2fb1352c00 • Your IP : 78.46.82.103 • Performance & security by CloudFlare
  • гребной тренажер viking 2 ar купить
  • Основное отличие от тренажера для гребли Viking 2 AR в усиленной раме, которая может выдерживать большие нагрузки даже в фитнес клубах с большой проходимостью. Именно поэтому, гребной тренажер Viking PRO относится к профессиональным моделям и может использоваться как дома, так и в спортивных клубах.Рама, также как и гребного тренажера Viking 2AR, полностью сделана из массива американского ясеня высших сортов и покрыта вручную двумя слоями защитного лака, который используется в интерьере дорогих яхт. Кроме того, рама в головной части тренажера сделана монолитной и не имеет соединений, что еще больше повышает ее прочность.4 уровня регулировки сопротивления дают возможность для тренировок пользователям с разным уровнем физической подготовки. Кроме того, вы получаете отличную возможность для интервальной тренировки.
  • где купить эллиптический тренажер
  • на страницу: 10 20 50 50Все дело в том, что на эллипсоиде одновременно прорабатываются все группы мышц, при этом нагрузка на коленные суставы при выборе наиболее оптимального режима остается минимальной. Потому если присутствуют проблемы со здоровьем или же вес слишком избыточен для того, чтобы просто бежать, целесообразно купить в Интернет магазине эллиптический тренажер, сколько стоит недорогой среди которых можно увидеть на сайте. С его помощью можно сжечь наибольшее количество калорий, подтянуть мышцы задней и передней поверхностей бедра, а также мышцы рук. Если хочется, наконец, занять собой, стоит обратить внимание именно на эту разновидность тренажеров, достаточно компактную для того чтобы поместиться дома.
  • беговая дорожка или эллиптический тренажер что лучше выбрать
  • Подводная беговая дорожка Pooltrack выполняется в двух вариантах: Pooltrack Standard (устанавливается в готовый бассейн и не требует проведения монтажных работ) и Pooltrack Professional (встраивается в регулируемое по глубине дно бассейна).Беговая дорожка Pooltrack Standard позволяет проводить тренировки как на малой, так и на большой скоростях — от 0,2 до 10 км/ч с шагом 0,1 км/ч. При увеличении скорости движения бегового полотна увеличивается нагрузка на мышцы, повышая эффективность тренировки. Нагрузка на суставы при этом остается минимальной за счет разгрузки веса тела в воде, что снижает возможность травмирования в процессе тренировки. Если нужна дополнительная нагрузка — установите дорожку напротив системы противотока. Нагрузка на суставы останется минимальной, а вот нагрузка на мышцы, включая мышцы-стабилизаторы, увеличится в разы, что в свою очередь приведет к более активному сжиганию калорий.Беговая дорожка Pooltrack модели Professional дает возможность тренеру либо инструктору изменять параметры тренировки по своему усмотрению. Оперативное изменение глубины (менее 2 минут) позволит менять нагрузку на мышцы, не нагружая при этом суставы за счет разгрузки веса в воде. Изменение скорости от 0,2 до 10 км/ч позволяет использовать дорожку не только для реабилитации, но и для тренировки профессиональных спортсменов. В отличие от обычных беговых дорожек для залов ЛФК при занятиях на подводной беговой дорожке Pooltrack нагружается гораздо больше мышц (задействуются мышцы-стабилизаторы) и значительно снижается нагрузка на опорный аппарат человека.
  • купить домашний велотренажер б у в бердянске
  • Copyright ООО « Телевизионный Домашний Магазин », 2010–2016. Все права защищены. При использовании материалов сайта ссылка на www.domatv.ru обязательна.
  • кардиотренажеры техноджим виды и описание
  • Описание: Подвесные петли (упор на локти) для выполнения различных упражнений на турнике. Карабины из стали повышенной прочности.Все необходимые аксессуары для силовых тренажеров, вы найдете на наших виртуальных витринах. Различные подставки под диски, стойки под грифы и гантели, хваты, рукоятки, канаты и другие комплектующие для силовых тренажеров доступны в два клика! В наличии — пенополиуритановые коврики, защищающие пол от повреждений, гасящие вибрацию и шум. Есть стойки под диски и гантели, способные выдерживать нагрузки вплоть до 200 килограммов. Всегда в продаже достаточно специфическое оборудование от проверенных поставщиков. Ваши тренировки будут проходить в максимально комфортных условиях, пока кто-то другой буквально сбился с ног в поисках нужной запчасти для силовых тренажеров.
  • гребной тренажер программа тренировок
  • Отличный тренажер! Занималась на нем около года, должна ответить удобство, эргономичность, и эффективность. Подтянулись мышца бедер, ягодиц, стала тоньше талия. Тренажер удобен - его можно поставить вертикально, куда-нибудь в уголок, займет не слишком много места. Читать далееДорогой тренажёр. Долго не решалась на такую покупку. Результат обрадовал! очень качественно сделанная штука. Приятно пльзоваться. Об эффективности и говорить не буду. Главно тренироваться регулярно и всё будет! Читать далееГод назад мужу подарили гребной тренажер Kettler Favorit.Около 2 месяцев он от него не отходил)) Вернее, занимался регулярно, несмотря на хроническую нехватку времени, что сказалось положительно на самочувствии, стал меньше утомляться на работе, раньше по утрам вставать, хотя он сова, детки за ним… Читать далее
  • степпер купить в интернет магазине
  •             Регулировать нагрузку на Ваши мышцы теперь стало еще проще. Вы можете выбирать наиболее подходящие для Вас параметры и повышать нагрузку по мере того, как Ваши мышцы окрепнут. Сделайте первый шаг к своему здоровью вместе с покупкой степпера для дома в нашем спортивном интернет-магазине ActivSport ! Пусть на Вашем лице всегда сияет улыбка, тело будет бодрым, а сердце здоровым и сильным!  
  • велотренажер в нижнем новгороде купить
  • Где в Нижнем Тагиле купить велотренажер для спортивного зала или для дома? Как выбрать гребной или беговой тренажер? Обращать ли внимание на известное имя торговой марки? На эти и на другие вопросы вам всегда дадут внятные и конкретные ответы сотрудники магазина ZonaSporta .Вы можете одинаково экономно купить эллиптический тренажер в Иркутске , Ростове или Москве с помощью нашего сайта. Всем нашим клиентам мы предлагаем следующее:Звоните нам, если надумаете купить эллиптический тренажер в Хабаровске или получить советы по подбору любого спортивного тренажера. Вы точно будете довольны, если выберете наш маркет.
  • выбрать горизонтальный велотренажер
  • Большую часть представленных на рынке тренажеров для домашнего и профессионального использования занимают именно велотренажеры. А все потому что многие хотят посредством тренировок избавиться от лишнего жира, нарастить мышечную массу, укрепить сердце, сосуды и легкие. Помочь во всех этих проблемах может именно аэробная нагрузка.К тому же велотренажер – это максимально безопасный агрегат, который подходит для всех людей независимо от уровня физической подготовки и здоровья. Итак, какие бывают велотренажеры для дома, как определиться с выбором и при этом не пожалеть о своем решении?Собираясь приобрести тренажер для домашнего использования, человек очень часто даже не знает на что обратить внимание и начинает подбирать модель, которая, по его мнению, удачно дополнит интерьер. А между прочим существует ряд основных критериев, взяв во внимание которые, можно выбрать наиболее подходящий для себя вариант.
  • велотренажер магнитный lets go yk b19 отзывы
  • С Тонус-Клубом уже 5 месяцев. Очень нравятся девочки-тренеры. Атмосфера доброжелательности и радости — это отличительная черта “Тонус-Клуба” от прочих спортивных залов. Занятия по-настоящему эффективные и приводят к видимому результату на теле и невидимому, но очень радостному состоянию духа.Спасибо за профессиональное отношение к клиентам. За веселые тренировки, за достигнутые результаты! Я сбросила за 1 месяц 10 кг! Хочется приходить в «Тонус-Клуб» каждый день. Здесь поднимается настроение и на душе цветет весна! Спасибо!!!«Тонус-Клуб» очень уютное место в котором работают замечательные профессиональные и душевные девушки. Место, в котором хочется находиться постоянно и не хочется и не хочется потерять его. Здесь можно провести весь день незаметно для себя, позаниматься с удовольствием и отдохнуть и телом и душой.
  • body sculpture беговые дорожки отзывы
  • Здесь собраны беговые дорожки с лучшими потребительскими характеристиками в своих ценовых диапазонов по мнению Beg-dorozhki.ruЗдесь собраны беговые дорожки с лучшими потребительскими характеристиками в своих ценовых диапазонов по мнению Beg-dorozhki.ruДорожки, обладающие повышенными техническими характеристиками и высокой надежностью. Отлично подходят для использования в спортивных залах и для тренировок высокой интенсивности.
  • купить недорогой орбитрек для дома
  • Доволен работой магазина. Спасибо за оперативную работу. С доставкой мобильных телефоном в и компьютерного железа работаете оперативно. остальные товары не знаю - так что не скажу =)Делал заказ через обратный звонок - перезвонили через 20 минут. Доставили заказанный товар тоже быстро - в течении 2-х дней. Работой магазина и ценами на интересующий товар остался доволен!Заказал в мобилюке уже третий раз . На этот раз заказывал в подарок другу . Пришло быстро , даже быстрее чем я ожидал . Очень доволен магазином , буду заказывать дальше !
  • кардиотренажеры что это такое фото
  • Кардио тренировки, в отличие от силовых, совершаются за счет высвобождения глюкозы (весомого источника энергии в организме) в процессе окисления О2. Данный процесс именуется аэробным гликолизом. Самыми простыми кардиотренировками являются ходьба и бег. К активному высвобождению глюкозы приводят занятия активными и командными играми, плаванье, велосипед, а также занятия на специализированных для кардиотренировок тренажерах.Популярны на сегодня кардиотренажёры для похудения и в России. Их высокая востребованность обусловлена стремлением укрепить собственное здоровье ежедневными занятиями спортом. К преимуществам кардиотренажеров можно отнести:Все профессиональные кардиотренажеры делятся на группы в зависимости от принципа действия конструкции. Наибольшее распространение получили тренажеры для похудения. Данное спортивное оборудование – прерогатива не только современного фитнесс центра. Купить тренажер для кардио тренировок дома, вы можете в нашем интернет магазине Bodyactiv. Предлагаем вам позволить себе больше здоровья, а также ощутить преимущества использования профессиональной спортивной техники в домашних условиях. Один раз посетив магазин тренажеров и выбрав необходимый тренажер, вы:
  • беговая дорожка intensor t100 отзывы
  • Эллипсоид – это универсальный кардиотренажер, при работе с которым задействуются все группы мышц. По сути, может заменить работу на велотренажере, беговой дорожке и степпере. Особенное внимание уделяется мышцам ног и бедер.Единственный тренажер, который не создает дополнительную нагрузку на суставы, т.к. движение происходит по эллиптической траектории, которая наиболее безопасна для суставов. Кроме того, во время занятий не нагружается позвоночник, т.к. спина находится в естественном вертикальном положении.Важный показатель, характеризующий расстояние между платформами в крайних положениях. Выбирается по росту пользователя и на основе его предпочтений. Слишком частые шаги снижают эффективность тренировки. 
««« 181 201 221 241 261 281 301 321 341 361 »»»




Быстрый переход