Выберите подкатегорию

Кардиотренажеры

Кардиотренажеры – незаменимы, когда вам нужно в короткие строки скинуть лишние килограммы. Различные виды и варианты, позволяют сделать каждую тренировку разнообразной. Беговые дорожки, степпери, эллипсоиды, велотренажеры – отличные помощники в коррекции фигуры. Как и любой другой вид спортивных занятий, кардионагрузки имеют свои преимущества и противопоказания. Для того, чтобы тренировка имела видимый результат и не навредила здоровью, нужно следовать правилам:

- тренажер кардио использовать только после предварительной разминки;

- заниматься по истечению 1-1,5 часа после пробуждения, или за 2 часа до сна;

- начинать тренировку по истечении 2-х часов после приема пищи;

- как минимум час после занятия, не принимать пищу;

- пить столько воды, сколько требует организм;

- как только возникают дискомфортные ощущения, стоит прекратить занятие.

Если вы решили купить кардиотренажер для дома, вам для начала нужно испробовать его в действии. К примеру, эллиптические тренажеры, кажутся по своей структуре очень простыми и доступными. Но уже через 10-15 минут после начала занятия, новичок понимает, что все не так легко. Упражнения на таком тренажере достаточно типичны и однообразны, поэтому многие бросают занятия из-за скуки. Все это нужно учитывать.Приобретайте такой предмет, который будет вам по душе, и не станет камнем преткновения на пути к вашей красивой спортивной форме.

Стоит также понимать, что кардиотренажер для дома нужно приобретать, согласно личным медицинским показателям. Например, если человек страдает на сердечно-сосудистые заболевания, начальные формы артрита, артроза, заболевания дыхательных путей или наблюдаются резкие перепады артериального давления, ему стоит сначала проконсультироваться с лечащим врачом. Вы должны отдавать отчет тому, что кардиотренажерызадействуют не только разные группы мышц, но и что основная нагрузка идет именно на сердце. Пульс учащается, ускоряются все обменные процессы, идет нагрузка на внутренние органы. Перед началом занятий нужно определить, что именно требует нагрузки, а какие упражнения пока стоит отложить в сторону.

Если вы остаточно решили купить кардиотренажер, позаботьтесь о наличии всех необходимых аксессуаров и экипировки. Ваша форма для занятий должна быть натуральной, легко пропускать воздух, не вызывать аллергических реакций. Отлично, если кроссовки также будут предназначены для того вида упражнений, которыми вы занимаетесь (для бега-беговые и т.д.). Отлично, если вы обзаведетесь специальным пульсометром, который поможет следить за сердцебиением, и регулировать уровень нагрузки.

Устанавливая дома тренажеры, позаботьтесь о постоянном доступе в помещение свежего воздуха, света. Но нельзя, чтобы ваша беговая дорожка или велосипед, стояли на сквозняке, палящем солнце. Прибор также должен быть надежно зафиксирован и иметь близко расположенную розетку для подключения питания. Обязательно стоит прописать режим тренировок, согласно потребностям и желаемому конечному результату. Только в совокупности с правильным питанием, здоровым образом жизни, вы сможете быстро приобрести нужную форму.

Популярные беговые дорожки

Беговые лыжи позволяют передвигаться на средние (50 км) и малые расстояния с большой скоростью, по заснеженной местности. Делятся беговые лыжи на два класса: деревянные и пластиковые. Беговые лыжи применяются при классическом и коньковом стилях катания. Чтобы получать полное наслаждение от катания на лыжах, предлагаем вам купить Беговые лыжи таких фирм как Marpetti , Fischer , Spine , Madshus .

Не важно, новичок вы или профессионал. Женщина или мужчина. Ребенок или взрослый человек. Не важно, какой стиль катания предпочитаете. Главное ведь заключается в другом – приобрести качественные Беговые лыжи. К примеру, компании Marpetti. Именно они являются качественными и надежными, изготавливающимися для любой целевой группы.

Беговые лыжи Fischer – спорт в удовольствие. Лыжи Fischer всегда отличаются высоким качеством, и использованием современных технологий. Fischer – это лучший продукт, целиком соответствующий вкусам и представлению любого спортсмена.

Vision Fitness T40 CLASSIC ориентирована на пользователей, ценящих в беговых дорожках эффективность, эргономичность и качество.

Для получения персональной скидки,
пожалуйста, свяжитесь с нашим менеджером по телефону
+7 (495) 123-88-23 или 8 (800) 707-88-23
и назовите кодовую фразу:
"ХОЧУ МЕГА-СКИДКУ"

«Спортмастер» является зарегистрированным товарным знаком The Sport & Fashion Management, Pte © 1997-2016 ООО «Спортмастер». Все права защищены

«Спортмастер» – сеть спортивных магазинов, интернет-магазин спортивных товаров и инвентаря для активного отдыха и спорта





Быстрый переход