Выберите подкатегорию

Кардиотренажеры

Кардиотренажеры – незаменимы, когда вам нужно в короткие строки скинуть лишние килограммы. Различные виды и варианты, позволяют сделать каждую тренировку разнообразной. Беговые дорожки, степпери, эллипсоиды, велотренажеры – отличные помощники в коррекции фигуры. Как и любой другой вид спортивных занятий, кардионагрузки имеют свои преимущества и противопоказания. Для того, чтобы тренировка имела видимый результат и не навредила здоровью, нужно следовать правилам:

- тренажер кардио использовать только после предварительной разминки;

- заниматься по истечению 1-1,5 часа после пробуждения, или за 2 часа до сна;

- начинать тренировку по истечении 2-х часов после приема пищи;

- как минимум час после занятия, не принимать пищу;

- пить столько воды, сколько требует организм;

- как только возникают дискомфортные ощущения, стоит прекратить занятие.

Если вы решили купить кардиотренажер для дома, вам для начала нужно испробовать его в действии. К примеру, эллиптические тренажеры, кажутся по своей структуре очень простыми и доступными. Но уже через 10-15 минут после начала занятия, новичок понимает, что все не так легко. Упражнения на таком тренажере достаточно типичны и однообразны, поэтому многие бросают занятия из-за скуки. Все это нужно учитывать.Приобретайте такой предмет, который будет вам по душе, и не станет камнем преткновения на пути к вашей красивой спортивной форме.

Стоит также понимать, что кардиотренажер для дома нужно приобретать, согласно личным медицинским показателям. Например, если человек страдает на сердечно-сосудистые заболевания, начальные формы артрита, артроза, заболевания дыхательных путей или наблюдаются резкие перепады артериального давления, ему стоит сначала проконсультироваться с лечащим врачом. Вы должны отдавать отчет тому, что кардиотренажерызадействуют не только разные группы мышц, но и что основная нагрузка идет именно на сердце. Пульс учащается, ускоряются все обменные процессы, идет нагрузка на внутренние органы. Перед началом занятий нужно определить, что именно требует нагрузки, а какие упражнения пока стоит отложить в сторону.

Если вы остаточно решили купить кардиотренажер, позаботьтесь о наличии всех необходимых аксессуаров и экипировки. Ваша форма для занятий должна быть натуральной, легко пропускать воздух, не вызывать аллергических реакций. Отлично, если кроссовки также будут предназначены для того вида упражнений, которыми вы занимаетесь (для бега-беговые и т.д.). Отлично, если вы обзаведетесь специальным пульсометром, который поможет следить за сердцебиением, и регулировать уровень нагрузки.

Устанавливая дома тренажеры, позаботьтесь о постоянном доступе в помещение свежего воздуха, света. Но нельзя, чтобы ваша беговая дорожка или велосипед, стояли на сквозняке, палящем солнце. Прибор также должен быть надежно зафиксирован и иметь близко расположенную розетку для подключения питания. Обязательно стоит прописать режим тренировок, согласно потребностям и желаемому конечному результату. Только в совокупности с правильным питанием, здоровым образом жизни, вы сможете быстро приобрести нужную форму.

Орбитрек housefit купить

Преимуществом тренировки на орбитреке Kettler Vito XS 7643-000 является значительное снижение ударной нагрузки на позвоночник и суставы по сравнению с бегом или ходьбой

Эллиптические тренажеры орбитреки в последнее время обрели невероятную популярность. Без них уже не обходится ни один спортивный зал. Более того, тренажеры данного типа нередко можно встретить и в домашних условиях. Такая любовь к орбитрекам вполне объяснима, ведь эти устройства объединяют в себе преимущества разных тренажеров. Кроме этого, они очень мягко воздействуют на суставы, что немаловажно для многих из нас.

Орбитрек для дома , как правило, отличается от профессионального устройства коммерческого назначения габаритами. Компактные размеры позволяют размещать такие тренажеры в любых, даже очень маленьких квартирах. Также бытовые модели имеют меньший диапазон допустимого веса и ограниченную функциональность. Тем не менее, это не сказывается на эффективности занятий. Возможностей домашних орбитреков вполне хватает для достижения поставленных задач.

Наши менеджеры предоставят детальную информацию и помогут сделать правильный выбор! В магазине EliteSport только реальные отзывы !

Гарантийное и послегарантийное сервисное обслуживание спортивно-оздоровительного оборудования производится сервисным центром производителя (с выездом к клиенту). Гарантийное обслуживание производится бесплатно.

Покрытие расходов, связанных с транспортировкой спорттоваров, в гарантийные обязательства фирмы не входит. Перечисленные гарантии исчисляются со дня продажи спорттовара.

Вы можете выбрать товар в спортмагазине на ул. Вершигоры, 1, а затем купить спорттовары в интернет магазине sportmagazin.com.ua и получить таким образом скидку от 5 до 10%.





Быстрый переход