Выберите подкатегорию

Кардиотренажеры

Кардиотренажеры – незаменимы, когда вам нужно в короткие строки скинуть лишние килограммы. Различные виды и варианты, позволяют сделать каждую тренировку разнообразной. Беговые дорожки, степпери, эллипсоиды, велотренажеры – отличные помощники в коррекции фигуры. Как и любой другой вид спортивных занятий, кардионагрузки имеют свои преимущества и противопоказания. Для того, чтобы тренировка имела видимый результат и не навредила здоровью, нужно следовать правилам:

- тренажер кардио использовать только после предварительной разминки;

- заниматься по истечению 1-1,5 часа после пробуждения, или за 2 часа до сна;

- начинать тренировку по истечении 2-х часов после приема пищи;

- как минимум час после занятия, не принимать пищу;

- пить столько воды, сколько требует организм;

- как только возникают дискомфортные ощущения, стоит прекратить занятие.

Если вы решили купить кардиотренажер для дома, вам для начала нужно испробовать его в действии. К примеру, эллиптические тренажеры, кажутся по своей структуре очень простыми и доступными. Но уже через 10-15 минут после начала занятия, новичок понимает, что все не так легко. Упражнения на таком тренажере достаточно типичны и однообразны, поэтому многие бросают занятия из-за скуки. Все это нужно учитывать.Приобретайте такой предмет, который будет вам по душе, и не станет камнем преткновения на пути к вашей красивой спортивной форме.

Стоит также понимать, что кардиотренажер для дома нужно приобретать, согласно личным медицинским показателям. Например, если человек страдает на сердечно-сосудистые заболевания, начальные формы артрита, артроза, заболевания дыхательных путей или наблюдаются резкие перепады артериального давления, ему стоит сначала проконсультироваться с лечащим врачом. Вы должны отдавать отчет тому, что кардиотренажерызадействуют не только разные группы мышц, но и что основная нагрузка идет именно на сердце. Пульс учащается, ускоряются все обменные процессы, идет нагрузка на внутренние органы. Перед началом занятий нужно определить, что именно требует нагрузки, а какие упражнения пока стоит отложить в сторону.

Если вы остаточно решили купить кардиотренажер, позаботьтесь о наличии всех необходимых аксессуаров и экипировки. Ваша форма для занятий должна быть натуральной, легко пропускать воздух, не вызывать аллергических реакций. Отлично, если кроссовки также будут предназначены для того вида упражнений, которыми вы занимаетесь (для бега-беговые и т.д.). Отлично, если вы обзаведетесь специальным пульсометром, который поможет следить за сердцебиением, и регулировать уровень нагрузки.

Устанавливая дома тренажеры, позаботьтесь о постоянном доступе в помещение свежего воздуха, света. Но нельзя, чтобы ваша беговая дорожка или велосипед, стояли на сквозняке, палящем солнце. Прибор также должен быть надежно зафиксирован и иметь близко расположенную розетку для подключения питания. Обязательно стоит прописать режим тренировок, согласно потребностям и желаемому конечному результату. Только в совокупности с правильным питанием, здоровым образом жизни, вы сможете быстро приобрести нужную форму.

Велотренажер giro m

Недавно приобрел себе такой тренажер. В общем, работа данной модели меня полностью устраивает. Слегка огорчило качество сборки. Для крепления накладки на заднюю опору требуется два винта. Они в комплекте присутствуют, но вот диаметр резьбы был меньше диаметра отверстия. Как результат накладку я прикручивать не стал. Еще мне не повезло с комплектацией. Пришлось возвращаться в магазин для замены седла, так как, достав его из коробки после покупки заметил, что штырь, на который должно надеваться сиденье, оказался косо приваренным. В итоге все седло оказалось сильно наклоненным в бок.

К достоинству данной модели отнесу его компактность. Это удобный вариант для малогабаритной городской квартиры. Помимо этого тренажер выглядит стильно. То, что он работает бесшумно, позволяет заниматься в утренние часы, не беспокоясь о том, что разбудишь остальных членов семьи. Тренажер достаточно легкий, так что можно передвигать его с места на место без каких-либо особых сложностей. К плюсам еще отнесу точный кардиодатчик, лично сверял по нагрудному wahoo. Тренажеру цены не было, если бы еще имелась подставка под книгу или гаджет. Брал данную модель на замену обычному бегу на время плохой погоды. Ход плавный, нагрузка приличная. Всего в тренажере оказалось не 8, а 10 режимов.

Our mission is to bring affordable Technology education to people everywhere, in order to help them achieve their dreams and change the world. to bring affordable Technology education to people everywhere, in order to help them achieve their dreams and change the world.

Велотренажеры от Kettler идеально подходят для домашнего использования в умеренном или интенсивном темпе. У них большой выбор тренировочных программ, гибкие настройки сиденья и руля под телосложение пользователя и, главное, мощный и надежный мотор, который обеспечит плавное движение и точное нагружение для ваших задач.

Велотренажер Kettler Giro M 7630-000
Просто и функционально. В новом велотренажере Giro M нет ничего лишнего и в то же время есть все, что нужно для эффективных кардиотренировок Магнитная система нагружения.Компьютер с целевыми тренировками и дисплеем, отображающим 7 параметров. Контроль за верхним значением пульса и фитнес-тест. Регулировки руля и сидения. Giro M. Все, что нужно!
Характеристики
Время тренировки
Скорость
Пройденная дистанция, км
Уровень нагрузки
Скорость вращения педалей
Отображение израсходованных калорий
Фитнес-тест

Торговая марка: Kettler
Тип: вертикальный
Максимальный вес пользователя, кг: 110
Система нагрузки: магнитная
Количество уровней нагрузки: 8

На каждый товар распространяется гарантия. Вы всегда сможете проконсультироваться с нашей службой поддержки по вопросу подключения и настройки купленного оборудования.





Быстрый переход