Выберите подкатегорию

Кардиотренажеры

Кардиотренажеры – незаменимы, когда вам нужно в короткие строки скинуть лишние килограммы. Различные виды и варианты, позволяют сделать каждую тренировку разнообразной. Беговые дорожки, степпери, эллипсоиды, велотренажеры – отличные помощники в коррекции фигуры. Как и любой другой вид спортивных занятий, кардионагрузки имеют свои преимущества и противопоказания. Для того, чтобы тренировка имела видимый результат и не навредила здоровью, нужно следовать правилам:

- тренажер кардио использовать только после предварительной разминки;

- заниматься по истечению 1-1,5 часа после пробуждения, или за 2 часа до сна;

- начинать тренировку по истечении 2-х часов после приема пищи;

- как минимум час после занятия, не принимать пищу;

- пить столько воды, сколько требует организм;

- как только возникают дискомфортные ощущения, стоит прекратить занятие.

Если вы решили купить кардиотренажер для дома, вам для начала нужно испробовать его в действии. К примеру, эллиптические тренажеры, кажутся по своей структуре очень простыми и доступными. Но уже через 10-15 минут после начала занятия, новичок понимает, что все не так легко. Упражнения на таком тренажере достаточно типичны и однообразны, поэтому многие бросают занятия из-за скуки. Все это нужно учитывать.Приобретайте такой предмет, который будет вам по душе, и не станет камнем преткновения на пути к вашей красивой спортивной форме.

Стоит также понимать, что кардиотренажер для дома нужно приобретать, согласно личным медицинским показателям. Например, если человек страдает на сердечно-сосудистые заболевания, начальные формы артрита, артроза, заболевания дыхательных путей или наблюдаются резкие перепады артериального давления, ему стоит сначала проконсультироваться с лечащим врачом. Вы должны отдавать отчет тому, что кардиотренажерызадействуют не только разные группы мышц, но и что основная нагрузка идет именно на сердце. Пульс учащается, ускоряются все обменные процессы, идет нагрузка на внутренние органы. Перед началом занятий нужно определить, что именно требует нагрузки, а какие упражнения пока стоит отложить в сторону.

Если вы остаточно решили купить кардиотренажер, позаботьтесь о наличии всех необходимых аксессуаров и экипировки. Ваша форма для занятий должна быть натуральной, легко пропускать воздух, не вызывать аллергических реакций. Отлично, если кроссовки также будут предназначены для того вида упражнений, которыми вы занимаетесь (для бега-беговые и т.д.). Отлично, если вы обзаведетесь специальным пульсометром, который поможет следить за сердцебиением, и регулировать уровень нагрузки.

Устанавливая дома тренажеры, позаботьтесь о постоянном доступе в помещение свежего воздуха, света. Но нельзя, чтобы ваша беговая дорожка или велосипед, стояли на сквозняке, палящем солнце. Прибор также должен быть надежно зафиксирован и иметь близко расположенную розетку для подключения питания. Обязательно стоит прописать режим тренировок, согласно потребностям и желаемому конечному результату. Только в совокупности с правильным питанием, здоровым образом жизни, вы сможете быстро приобрести нужную форму.

Электрические беговые дорожки б

Беговая дорожка для дома является самым популярным кардиотренажером. Такой тренажер может заменить походы в дорогие фитнес-клубы, тем более что современные модели можно установить даже в небольшой квартире. Беговые дорожки для похудения относится к эффективным способам сжигания жиров, а также благодаря регулярным занятиям можно привести свою сердечную и сосудистую системы в норму и поддерживать себя в хорошей форме.

Сегодня покупателям представлено два типа беговых дорожек. Это механическая и электрическая беговые дорожки. Самым простым вариантом является механическая дорожка, которая не требует подключения к сети, приводится в движение человеком и отличается не высокой стоимостью. Основное преимущество таких дорожек заключается в том, что толкая полотно ногами, человек прилагает больше усилий, а значит эффект от тренировок будет выше. Механические дорожки также могут оповестить спортсмена о том, какова его скорость, сколько он прошел пути, затратил на это время и потратил калорий,  а также помогут отслеживать пульс.

Электрическая беговая дорожка отличается от механической тем, что полотно не нужно толкать ногами, в движение она приводится простым нажатием кнопки.  Кроме того, во время занятий упор делается не на силовую тренировку, а на кардио. Поэтому такой вид дорожки особенно рекомендуют начинающим спортсменам и пользователям, у которых имеются проблемы со здоровьем ног. Но отличительная черта электрических тренажеров заключается в наличии широкого спектра настроек. Здесь можно выбрать одну из программ, которые направлены на особенности конкретного пользователями, например, на показания его пульса. Безусловно, стоимость таких дорожек выше и чем больше функций, тем дорожка дороже.

У современного человека времени на прогулки практически не осталось, не говоря уже о том, чтобы заняться пробежкой. А ведь бег и ходьба – лучшие друзья нашего хорошего самочувствия. Что же предпринять, чтобы иметь возможность уделять хоть немного времени собственному здоровью? Вам поможет беговая дорожка – тренажер, который пользуется огромной популярностью во всем мире.

Принцип действия такого тренажера целиком и полностью зависит от бегуна, который приводит его в движение. По большому счету подходит он скорее для «серьезных» бегунов, которым не страшны большие нагрузки, ведь полотно вращается только за счет внешней силы. Основными его преимуществами являются :

Это практически золотая середина между механической и электрической беговой дорожкой, так как при всей простоте своей конструкции она:

Продажа электрических беговых дорожек для дома с доставкой. Беговые дорожки — одни из самых популярных тренажеров для поддержания себя в.

Профессиональные беговые дорожки для дома в Москве. Домашняя электрическая беговая дорожка. Компания "Интегрум" лидер в области разработки передовых технологических решений, представляет Вашему вниманию спортивные домашние беговые дорожки. На данный момент в России представлены три уникальные модели: 750T (Legacy), 770T, 625T. Среди кардио тренажёров класса премиум профессиональная беговая дорожка для дома 750T по праву занимает лидирующее место. По популярности данный вид спортивного оборудования может сравниться лишь с многофункциональными тренажерами Cybex.

Купите беговые дорожки в интернет-магазине Спортмастер и занимайтесь вашим любимым Беговая дорожка электрическая Torneo Maestra T-311.

- Электрическая беговая дорожка
- Макс. вес пользователя: 90 кг
- Беговое полотно: 105x32 см
- Размеры: 138x55x113 см
- Мощность двигателя: 1,25 л.с.
- Складная конструкция

- Электрическая беговая дорожка
- Макс. вес пользователя: 130 кг
- Беговое полотно: 125x42 см
- Размеры: 160x70x130 см
- Мощность двигателя: 2 л.с.
- Складная конструкция
- 3 уровня наклона полотна
- Подставка под планшет

- Электрическая беговая дорожка
- Макс. вес пользователя: 120 кг
- Беговое полотно: 120x40 см
- Размеры: 150x69x127 см
- Мощность двигателя: 1,75 л.с.
- Складная конструкция
- 3 уровня наклона полотна
- Подставка под планшет 





Быстрый переход