Выберите подкатегорию

Кардиотренажеры

Кардиотренажеры – незаменимы, когда вам нужно в короткие строки скинуть лишние килограммы. Различные виды и варианты, позволяют сделать каждую тренировку разнообразной. Беговые дорожки, степпери, эллипсоиды, велотренажеры – отличные помощники в коррекции фигуры. Как и любой другой вид спортивных занятий, кардионагрузки имеют свои преимущества и противопоказания. Для того, чтобы тренировка имела видимый результат и не навредила здоровью, нужно следовать правилам:

- тренажер кардио использовать только после предварительной разминки;

- заниматься по истечению 1-1,5 часа после пробуждения, или за 2 часа до сна;

- начинать тренировку по истечении 2-х часов после приема пищи;

- как минимум час после занятия, не принимать пищу;

- пить столько воды, сколько требует организм;

- как только возникают дискомфортные ощущения, стоит прекратить занятие.

Если вы решили купить кардиотренажер для дома, вам для начала нужно испробовать его в действии. К примеру, эллиптические тренажеры, кажутся по своей структуре очень простыми и доступными. Но уже через 10-15 минут после начала занятия, новичок понимает, что все не так легко. Упражнения на таком тренажере достаточно типичны и однообразны, поэтому многие бросают занятия из-за скуки. Все это нужно учитывать.Приобретайте такой предмет, который будет вам по душе, и не станет камнем преткновения на пути к вашей красивой спортивной форме.

Стоит также понимать, что кардиотренажер для дома нужно приобретать, согласно личным медицинским показателям. Например, если человек страдает на сердечно-сосудистые заболевания, начальные формы артрита, артроза, заболевания дыхательных путей или наблюдаются резкие перепады артериального давления, ему стоит сначала проконсультироваться с лечащим врачом. Вы должны отдавать отчет тому, что кардиотренажерызадействуют не только разные группы мышц, но и что основная нагрузка идет именно на сердце. Пульс учащается, ускоряются все обменные процессы, идет нагрузка на внутренние органы. Перед началом занятий нужно определить, что именно требует нагрузки, а какие упражнения пока стоит отложить в сторону.

Если вы остаточно решили купить кардиотренажер, позаботьтесь о наличии всех необходимых аксессуаров и экипировки. Ваша форма для занятий должна быть натуральной, легко пропускать воздух, не вызывать аллергических реакций. Отлично, если кроссовки также будут предназначены для того вида упражнений, которыми вы занимаетесь (для бега-беговые и т.д.). Отлично, если вы обзаведетесь специальным пульсометром, который поможет следить за сердцебиением, и регулировать уровень нагрузки.

Устанавливая дома тренажеры, позаботьтесь о постоянном доступе в помещение свежего воздуха, света. Но нельзя, чтобы ваша беговая дорожка или велосипед, стояли на сквозняке, палящем солнце. Прибор также должен быть надежно зафиксирован и иметь близко расположенную розетку для подключения питания. Обязательно стоит прописать режим тренировок, согласно потребностям и желаемому конечному результату. Только в совокупности с правильным питанием, здоровым образом жизни, вы сможете быстро приобрести нужную форму.

Орбитрек interatletika

Группа Компаний «InterAtletika» (производство, торговля, консалтинг) предлагает Вам для реализации в Ваших Городах (областях, районах) следующие Программы, направленные на развитие физической культуры, спорта, активного отдыха и гармоничного развития различных возрастных (взрослые, дети) и социальных групп населения:

Навес для шведской стенки Элит гиперэкстензия позволит вам выполнять упражнения на мышцы спины. Гиперэкстензия изготовлена из высококачественного металлического профиля, мягкой подкладки из износоустойчивого паралона и качественного кожзаменителя и съемного валика. К профилю приварен специальный крюк для экономии места в перерывах между тренировками.
Длина, мм    1240
Ширина, мм    500
Высота, мм    940
Вес занимающегося, кг    120
Вес тренажера, кг    11

Многофункциональная силовая мультистанция ST 034 Extra позволяет прорабатывать все мышцы тела, делая это сбалансированно и биомеханически правильно. Более 60 видов упражнений, выполняемых на тренажере, с легкостью помогут Вам достичь максимальных результатов и поставленных целей!
Максимальный вес пользователя:  150 кг
Мультистанцию СТ-034 Extra можно использовать в тренажерных залах , учебных заведениях, в домах отдыха и санаториях. Компактный дизайн позволяет разместить тренажер на имеющейся у Вас площади.
Грузооснащение станции:  100 кг (20 грузов по 5кг)
Эффективна для поддержания спортивной формы мужчин, идеальна для формирования женской фигуры.

Все орбитреки оснащены надёжной рамой из стали и покрыты антикоррозийным двухслойным напылением. Бесшумную работу каждой модели обеспечивает электромагнитная система сопротивления, что также увеличивает срок службы орбитрека. 





Быстрый переход