Выберите подкатегорию

Кардиотренажеры

Кардиотренажеры – незаменимы, когда вам нужно в короткие строки скинуть лишние килограммы. Различные виды и варианты, позволяют сделать каждую тренировку разнообразной. Беговые дорожки, степпери, эллипсоиды, велотренажеры – отличные помощники в коррекции фигуры. Как и любой другой вид спортивных занятий, кардионагрузки имеют свои преимущества и противопоказания. Для того, чтобы тренировка имела видимый результат и не навредила здоровью, нужно следовать правилам:

- тренажер кардио использовать только после предварительной разминки;

- заниматься по истечению 1-1,5 часа после пробуждения, или за 2 часа до сна;

- начинать тренировку по истечении 2-х часов после приема пищи;

- как минимум час после занятия, не принимать пищу;

- пить столько воды, сколько требует организм;

- как только возникают дискомфортные ощущения, стоит прекратить занятие.

Если вы решили купить кардиотренажер для дома, вам для начала нужно испробовать его в действии. К примеру, эллиптические тренажеры, кажутся по своей структуре очень простыми и доступными. Но уже через 10-15 минут после начала занятия, новичок понимает, что все не так легко. Упражнения на таком тренажере достаточно типичны и однообразны, поэтому многие бросают занятия из-за скуки. Все это нужно учитывать.Приобретайте такой предмет, который будет вам по душе, и не станет камнем преткновения на пути к вашей красивой спортивной форме.

Стоит также понимать, что кардиотренажер для дома нужно приобретать, согласно личным медицинским показателям. Например, если человек страдает на сердечно-сосудистые заболевания, начальные формы артрита, артроза, заболевания дыхательных путей или наблюдаются резкие перепады артериального давления, ему стоит сначала проконсультироваться с лечащим врачом. Вы должны отдавать отчет тому, что кардиотренажерызадействуют не только разные группы мышц, но и что основная нагрузка идет именно на сердце. Пульс учащается, ускоряются все обменные процессы, идет нагрузка на внутренние органы. Перед началом занятий нужно определить, что именно требует нагрузки, а какие упражнения пока стоит отложить в сторону.

Если вы остаточно решили купить кардиотренажер, позаботьтесь о наличии всех необходимых аксессуаров и экипировки. Ваша форма для занятий должна быть натуральной, легко пропускать воздух, не вызывать аллергических реакций. Отлично, если кроссовки также будут предназначены для того вида упражнений, которыми вы занимаетесь (для бега-беговые и т.д.). Отлично, если вы обзаведетесь специальным пульсометром, который поможет следить за сердцебиением, и регулировать уровень нагрузки.

Устанавливая дома тренажеры, позаботьтесь о постоянном доступе в помещение свежего воздуха, света. Но нельзя, чтобы ваша беговая дорожка или велосипед, стояли на сквозняке, палящем солнце. Прибор также должен быть надежно зафиксирован и иметь близко расположенную розетку для подключения питания. Обязательно стоит прописать режим тренировок, согласно потребностям и желаемому конечному результату. Только в совокупности с правильным питанием, здоровым образом жизни, вы сможете быстро приобрести нужную форму.

Простая беговая дорожка дома

Отель предоставляет прекрасную возможность для изучения центра города, ведь он расположен на тихой и спокойной улице всего в 100 метрах от Невского проспекта с его бурлящей ночной жизнью, шопингом, множеством ресторанов и достопримечательностей.

Просторный номер "Novotel" с совр. дизайном — прекрасное место для проживания и соответствует всем Вашим потребностям.

Просторная комната с современным дизайном, эргономичной мебелью и первоклассным оборудованием: кондиционер, спутниковое ТВ, бесплатный Wi-Fi и кабельный интернет, телефон, сейф, мини-бар, кофе/чай, фен, ванна. Максимум 2 взрослых и 1 ребенок.

Мы предлагаем Вам, купить гантели изготовленные из легированной стали высокого качества! Наше предложение, вне всяких сомнений, является эксклюзивным на российском рынке спортивных товаров 2015 года — лучшее соотношение цены и качества.

У нас, Вы можете купить гантели любого веса и комплектации или заказать нужный Вам, вариант. Цена от 85 рублей за килограмм изделия. Так же изготовим грифы и блины на штангу, стойки и скамьи для тренажёров. Мы уважаем каждого клиента и всегда идём на встречу, его пожеланиям.

Наши разборные гантели, штанги и другое спортивное оборудование, пользуется большим спросом в Москве, Калуге, Туле, Орле, Курске, Смоленске и в других регионах.

Вы даже представить себе не можете, сколько разнообразных средств для укрепления здоровья и улучшения внешнего вида существует в настоящее время!

Одним из таких уникальных устройств является беговая дорожка. Данный тренажер популярен как среди женщин, так и среди мужчин любых возрастов.

Сколько людей, которые жалуются на свою «плохую» физическую форму, Вы знаете? Их огромное количество. Так вот, если Вы задумали похудеть, поднять тонус мышц, привести «в порядок» свою дыхательную и сердечно-сосудистую системы, то нужно задуматься о покупке данного тренажера. Беговая дорожка активно задействует ноги: бицепс бедра, квадрицепс бедра, ягодичные мышцы, икроножные мышцы. А также способствует эффективному жиросжиганию и естественному массажу внутренних органов. На дорожке возможна как интенсивная ходьба, так и бег.

Бег и спортивная ходьба на беговой дорожке– самый быстрый путь к здоровью! Узнайте, как выбрать беговую дорожку для дома и начать эффективно приводить себя в идеальную форму!

10 убедительных причин заказать беговые дорожки в нашем магазине. Узнайте подробнее о выгодных условиях покупки, бесплатных услугах, надежных гарантиях и профессиональных консультациях!

1. Самый большой выбор беговых дорожек в России!
ActivSport предлагает богатый ассортимент беговых дорожек – самый большой выбор в России! Вы найдете практически все популярные модели. У нас действительно много беговых дорожек!

$(function(){ var note = $('#note'), ts = new Date(2016, 10, 28,23,59,59)-30*24*60*60*1000, newYear = true; if((new Date()) > ts){ // Задаем точку отсчета для примера. Пусть будет очередной Новый год или дата через 10 дней. // Обратите внимание на *1000 в конце - время должно задаваться в миллисекундах newYear = false; } $('#countdown').countdown({ timestamp : ts, callback : function(days, hours, minutes, seconds){ } }); });

Для многих предпочтительней всего заниматься спортом, потому как учеба с работой и различные другие НО не дают возможности приобрести абонемент в зал. Решить эту проблему очень быстро и эффективно может беговая дорожка – в данный момент подобный тренажер перестал быть предметом роскоши и благодаря различным комплектациям и ценам доступен всем. Теперь можно просто прийти домой, включить любимую музыку и заниматься, не выходя за пределы квартиры.

Можно забыть про походы в зал, очереди, ведь обычно беговая дорожка довольно востребована, и другие неудобности. Благодаря данному тренажеру вы сможете за довольно короткое время улучшить свою форму, ведь при таких занятиях кроме усиленной тренировки ног вы получаете тренировку всех групп мышц, в той или иной степени. Уже буквально через две недели вы почувствуете себя намного лучше и здоровей и намного увеличите свою выносливость.





Быстрый переход