Выберите подкатегорию

Кардиотренажеры

Кардиотренажеры – незаменимы, когда вам нужно в короткие строки скинуть лишние килограммы. Различные виды и варианты, позволяют сделать каждую тренировку разнообразной. Беговые дорожки, степпери, эллипсоиды, велотренажеры – отличные помощники в коррекции фигуры. Как и любой другой вид спортивных занятий, кардионагрузки имеют свои преимущества и противопоказания. Для того, чтобы тренировка имела видимый результат и не навредила здоровью, нужно следовать правилам:

- тренажер кардио использовать только после предварительной разминки;

- заниматься по истечению 1-1,5 часа после пробуждения, или за 2 часа до сна;

- начинать тренировку по истечении 2-х часов после приема пищи;

- как минимум час после занятия, не принимать пищу;

- пить столько воды, сколько требует организм;

- как только возникают дискомфортные ощущения, стоит прекратить занятие.

Если вы решили купить кардиотренажер для дома, вам для начала нужно испробовать его в действии. К примеру, эллиптические тренажеры, кажутся по своей структуре очень простыми и доступными. Но уже через 10-15 минут после начала занятия, новичок понимает, что все не так легко. Упражнения на таком тренажере достаточно типичны и однообразны, поэтому многие бросают занятия из-за скуки. Все это нужно учитывать.Приобретайте такой предмет, который будет вам по душе, и не станет камнем преткновения на пути к вашей красивой спортивной форме.

Стоит также понимать, что кардиотренажер для дома нужно приобретать, согласно личным медицинским показателям. Например, если человек страдает на сердечно-сосудистые заболевания, начальные формы артрита, артроза, заболевания дыхательных путей или наблюдаются резкие перепады артериального давления, ему стоит сначала проконсультироваться с лечащим врачом. Вы должны отдавать отчет тому, что кардиотренажерызадействуют не только разные группы мышц, но и что основная нагрузка идет именно на сердце. Пульс учащается, ускоряются все обменные процессы, идет нагрузка на внутренние органы. Перед началом занятий нужно определить, что именно требует нагрузки, а какие упражнения пока стоит отложить в сторону.

Если вы остаточно решили купить кардиотренажер, позаботьтесь о наличии всех необходимых аксессуаров и экипировки. Ваша форма для занятий должна быть натуральной, легко пропускать воздух, не вызывать аллергических реакций. Отлично, если кроссовки также будут предназначены для того вида упражнений, которыми вы занимаетесь (для бега-беговые и т.д.). Отлично, если вы обзаведетесь специальным пульсометром, который поможет следить за сердцебиением, и регулировать уровень нагрузки.

Устанавливая дома тренажеры, позаботьтесь о постоянном доступе в помещение свежего воздуха, света. Но нельзя, чтобы ваша беговая дорожка или велосипед, стояли на сквозняке, палящем солнце. Прибор также должен быть надежно зафиксирован и иметь близко расположенную розетку для подключения питания. Обязательно стоит прописать режим тренировок, согласно потребностям и желаемому конечному результату. Только в совокупности с правильным питанием, здоровым образом жизни, вы сможете быстро приобрести нужную форму.

Продажа орбитреков

Как купить орбитрек? Разнообразие моделей ставят в тупик: одни производители предлагают стильный дизайн, другие завлекают ценой, а третьи говорят, что можно прийти в форму за несколько занятий! Хочется, конечно, же всё и сразу, но давайте решим что для Вас важнее. Рассмотрим какие они бывают:

•    По весу маховика. Эта характеристика является очень важной, большой маховик – большая плавность движения. А плавность влияет и на эффективность и на продолжительность тренировки. В недорогих моделях чувствуется замедление во время движения в верхней точке, и Вам нужно приложить усилия, а это вредит сухожилиям и суставам.

HB 8169
Орбитрек механический
Система нагрузки: ременная
Регулировка нагрузки: ручная бесступенчатая механическая
Рычаги для тренировки рук, регулируемые по высоте
Возможность установки рычагов для рук в неподвижное положение
Назначение: для тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной систем, тренировок мышц ног и всего тела, а также общего снижения избыточного веса
Компьютер: индикация времени, потраченных калорий, количества шагов в минуту, общего количества шагов
Габариты: длина 88 х ширина 53 х высота 145 см
Вес тренажера: 25 кг
Максимальный вес пользователя: 100 кг

Условия проката:
1. Аренда (прокат) от 430 до 600 гр/мес. (цена аренды расположена внизу описания тренажера).
2. Прокат от двух месяцев.
3. Доставка 60 гр. (Киев).
4. Клиент предоставляет копию паспорта.

Одна неделя БЕСПЛАТНОЙ аренды тренажера, за репост в соцсетях нашей компании. Подробности по ссылке. http://www.sport-prokat.com.ua/spetsialnoe-predlozhenie/6/

Знаете, какую проблему 21 века ученые считают глобальной?
Нет, не войны, не плохая экология, не безденежье ни способны нанести такой колоссальный вред человечеству, как банальное ОЖИРЕНИЕ. Избежать его, конечно, можно. Достаточно просто правильно питаться и заниматься спортом. Но, оказывается, даже эти два действия большинству людей не по силам.

Здесь сохраняется информация о недавно просмотренных товарах или категориях. Вы пока еще не просматривали ни одной модели.





Быстрый переход