Выберите подкатегорию

Кардиотренажеры

Кардиотренажеры – незаменимы, когда вам нужно в короткие строки скинуть лишние килограммы. Различные виды и варианты, позволяют сделать каждую тренировку разнообразной. Беговые дорожки, степпери, эллипсоиды, велотренажеры – отличные помощники в коррекции фигуры. Как и любой другой вид спортивных занятий, кардионагрузки имеют свои преимущества и противопоказания. Для того, чтобы тренировка имела видимый результат и не навредила здоровью, нужно следовать правилам:

- тренажер кардио использовать только после предварительной разминки;

- заниматься по истечению 1-1,5 часа после пробуждения, или за 2 часа до сна;

- начинать тренировку по истечении 2-х часов после приема пищи;

- как минимум час после занятия, не принимать пищу;

- пить столько воды, сколько требует организм;

- как только возникают дискомфортные ощущения, стоит прекратить занятие.

Если вы решили купить кардиотренажер для дома, вам для начала нужно испробовать его в действии. К примеру, эллиптические тренажеры, кажутся по своей структуре очень простыми и доступными. Но уже через 10-15 минут после начала занятия, новичок понимает, что все не так легко. Упражнения на таком тренажере достаточно типичны и однообразны, поэтому многие бросают занятия из-за скуки. Все это нужно учитывать.Приобретайте такой предмет, который будет вам по душе, и не станет камнем преткновения на пути к вашей красивой спортивной форме.

Стоит также понимать, что кардиотренажер для дома нужно приобретать, согласно личным медицинским показателям. Например, если человек страдает на сердечно-сосудистые заболевания, начальные формы артрита, артроза, заболевания дыхательных путей или наблюдаются резкие перепады артериального давления, ему стоит сначала проконсультироваться с лечащим врачом. Вы должны отдавать отчет тому, что кардиотренажерызадействуют не только разные группы мышц, но и что основная нагрузка идет именно на сердце. Пульс учащается, ускоряются все обменные процессы, идет нагрузка на внутренние органы. Перед началом занятий нужно определить, что именно требует нагрузки, а какие упражнения пока стоит отложить в сторону.

Если вы остаточно решили купить кардиотренажер, позаботьтесь о наличии всех необходимых аксессуаров и экипировки. Ваша форма для занятий должна быть натуральной, легко пропускать воздух, не вызывать аллергических реакций. Отлично, если кроссовки также будут предназначены для того вида упражнений, которыми вы занимаетесь (для бега-беговые и т.д.). Отлично, если вы обзаведетесь специальным пульсометром, который поможет следить за сердцебиением, и регулировать уровень нагрузки.

Устанавливая дома тренажеры, позаботьтесь о постоянном доступе в помещение свежего воздуха, света. Но нельзя, чтобы ваша беговая дорожка или велосипед, стояли на сквозняке, палящем солнце. Прибор также должен быть надежно зафиксирован и иметь близко расположенную розетку для подключения питания. Обязательно стоит прописать режим тренировок, согласно потребностям и желаемому конечному результату. Только в совокупности с правильным питанием, здоровым образом жизни, вы сможете быстро приобрести нужную форму.

Гребной тренажер инфинити

Kettler lineo инструкция. – уникальный и эффективный силовой тренажер, который с
Тренажер комплектуется специальным модулем для выполнения баттерфляя и жима лежа, пультом, регулируемым по высоте, для выполнения упражнений по сгибанию/разгибанию. Manuals Directory Manualsdir.ru - Онлайн поиск инструкций и руководств. Упражнения на растяжку завершают разминку. Указания для силовых тренировок на KETTLER COACH..

Помогите определиться - Версия для печати. Yury. Sнасчет конструкции не подскажу- особо этим вопросом не интересовался- сделан он качественно, поломок за весь срок не было, каких- либо тресков, скрипв и прочих посторонних звуков тоже.

Вообще тренажер выглядит довольно качественно, сделан на Тайване, а не в Китае. Занимаюсь я не особо часто, тем более сейчас я купил карту в фитнес клубе, так что дома вообще практически не занимаюсь, только если периодически с весом своего тела. Но было время, когда я каждый день на нем греб.

Привезем, соберем, проверите качество и только тогда оплатите! Что может быть лучше ЧЕСТНЫХ взаимоотношений!
Заказывая тренажеры в нашем магазине, вы можете не беспокоиться о том, как забрать товар. Наша служба доставки привезет выбранный Вами товар в оговоренное время.  У нашей службы доставки нет выходных.

Условия доставки:

Доставка по России * * производится только после 100% предоплаты товара. Если доставка за счет клиента, то оплата доставки производится в транспортной компании во время забора товара.

Белгород, Брянск, Владимир, Воронеж, Иваново, Калуга, Кострома, Курск, Липецк, Орел, Рязань, Смоленск, Тамбов, Тверь, Тула, Ярославль.

Отличный тренажер! Занималась на нем около года, должна ответить удобство, эргономичность, и эффективность. Подтянулись мышца бедер, ягодиц, стала тоньше талия. Тренажер удобен - его можно поставить вертикально, куда-нибудь в уголок, займет не слишком много места. Читать далее

Дорогой тренажёр. Долго не решалась на такую покупку. Результат обрадовал! очень качественно сделанная штука. Приятно пльзоваться. Об эффективности и говорить не буду. Главно тренироваться регулярно и всё будет! Читать далее

Год назад мужу подарили гребной тренажер Kettler Favorit.Около 2 месяцев он от него не отходил)) Вернее, занимался регулярно, несмотря на хроническую нехватку времени, что сказалось положительно на самочувствии, стал меньше утомляться на работе, раньше по утрам вставать, хотя он сова, детки за ним… Читать далее





Быстрый переход