Выберите подкатегорию

Кардиотренажеры

Кардиотренажеры – незаменимы, когда вам нужно в короткие строки скинуть лишние килограммы. Различные виды и варианты, позволяют сделать каждую тренировку разнообразной. Беговые дорожки, степпери, эллипсоиды, велотренажеры – отличные помощники в коррекции фигуры. Как и любой другой вид спортивных занятий, кардионагрузки имеют свои преимущества и противопоказания. Для того, чтобы тренировка имела видимый результат и не навредила здоровью, нужно следовать правилам:

- тренажер кардио использовать только после предварительной разминки;

- заниматься по истечению 1-1,5 часа после пробуждения, или за 2 часа до сна;

- начинать тренировку по истечении 2-х часов после приема пищи;

- как минимум час после занятия, не принимать пищу;

- пить столько воды, сколько требует организм;

- как только возникают дискомфортные ощущения, стоит прекратить занятие.

Если вы решили купить кардиотренажер для дома, вам для начала нужно испробовать его в действии. К примеру, эллиптические тренажеры, кажутся по своей структуре очень простыми и доступными. Но уже через 10-15 минут после начала занятия, новичок понимает, что все не так легко. Упражнения на таком тренажере достаточно типичны и однообразны, поэтому многие бросают занятия из-за скуки. Все это нужно учитывать.Приобретайте такой предмет, который будет вам по душе, и не станет камнем преткновения на пути к вашей красивой спортивной форме.

Стоит также понимать, что кардиотренажер для дома нужно приобретать, согласно личным медицинским показателям. Например, если человек страдает на сердечно-сосудистые заболевания, начальные формы артрита, артроза, заболевания дыхательных путей или наблюдаются резкие перепады артериального давления, ему стоит сначала проконсультироваться с лечащим врачом. Вы должны отдавать отчет тому, что кардиотренажерызадействуют не только разные группы мышц, но и что основная нагрузка идет именно на сердце. Пульс учащается, ускоряются все обменные процессы, идет нагрузка на внутренние органы. Перед началом занятий нужно определить, что именно требует нагрузки, а какие упражнения пока стоит отложить в сторону.

Если вы остаточно решили купить кардиотренажер, позаботьтесь о наличии всех необходимых аксессуаров и экипировки. Ваша форма для занятий должна быть натуральной, легко пропускать воздух, не вызывать аллергических реакций. Отлично, если кроссовки также будут предназначены для того вида упражнений, которыми вы занимаетесь (для бега-беговые и т.д.). Отлично, если вы обзаведетесь специальным пульсометром, который поможет следить за сердцебиением, и регулировать уровень нагрузки.

Устанавливая дома тренажеры, позаботьтесь о постоянном доступе в помещение свежего воздуха, света. Но нельзя, чтобы ваша беговая дорожка или велосипед, стояли на сквозняке, палящем солнце. Прибор также должен быть надежно зафиксирован и иметь близко расположенную розетку для подключения питания. Обязательно стоит прописать режим тренировок, согласно потребностям и желаемому конечному результату. Только в совокупности с правильным питанием, здоровым образом жизни, вы сможете быстро приобрести нужную форму.

Орбитрек широкий ассортимент орбитреков лучший

Интернет-магазин спортивных товаров и тренажеров Sport90-60-90.com Спортивный магазин Sport90-60-90.com предлагает Вам широкий ассортимент товаров для спорта, фитнеса и активного отдыха. Наши товары помогут Вам улучшить здоровье и фигуру, развить физические навыки. Вы обязательно найдете у нас товар, подходящий для вас, детей, родителей, друзей. Интернет-магазин Sport90-60-90.com предлагает Вам купить спортивные товары и тренажёры для дома и профессионального использования.

В интернет-магазине тренажеров и спортивных товаров Sport90-60-90.com большой выбор беговых дорожек, велотренажеров, орбитреков, степперов, силовых тренажеров и мультистанций и других видов тренажёров для Вас. Выгодные цены и постоянно действующая система скидок, акционные предложения на популярные спортивные товары всегда актуальны в нашем интернет-магазине.

Если Вы сталкиваетесь с проблемой выбора модели тренажёра или не уверенны, что вам необходимо для комплексной проработки мышц - наши специалисты с удовольствием расскажут Вам и покажут разницу и преимущество в той или иной модели тренажера.

Орбитрек – тренажер уникальной конструкции. Также можно встретить другое название этого чудо-устройства - эллиптический тренажер. Дело в том, что во время тренировок ноги пользователя двигаются по эллиптической траектории. Такая особенность дает колоссальные результаты в виде проработки всех групп мышц, при этом отсутствует чрезмерная нагрузка на суставы и колени.

Орбитреки получили массовое распространение среди покупателей спортивной продукции. Они используются повсеместно, в каждом зале для тренировок есть такие тренажеры, также многие приобретают их для домашнего использования.

Интернет магазин BeStrong.com.ua на страницах своего сайта предлагает уникальные решения для поддержания себя в форме: всевозможные тренажеры для занятий дома и спортивное питание. Именно здесь Вы можете выбрать и купить орбитрек для дома от известных производителей и по хорошей стоимости. Мы со своей стороны обещаем качественные товары, гарантию производителя, отличный сервис и быструю доставку во все регионы страны.





Быстрый переход