Выберите подкатегорию

Кардиотренажеры

Кардиотренажеры – незаменимы, когда вам нужно в короткие строки скинуть лишние килограммы. Различные виды и варианты, позволяют сделать каждую тренировку разнообразной. Беговые дорожки, степпери, эллипсоиды, велотренажеры – отличные помощники в коррекции фигуры. Как и любой другой вид спортивных занятий, кардионагрузки имеют свои преимущества и противопоказания. Для того, чтобы тренировка имела видимый результат и не навредила здоровью, нужно следовать правилам:

- тренажер кардио использовать только после предварительной разминки;

- заниматься по истечению 1-1,5 часа после пробуждения, или за 2 часа до сна;

- начинать тренировку по истечении 2-х часов после приема пищи;

- как минимум час после занятия, не принимать пищу;

- пить столько воды, сколько требует организм;

- как только возникают дискомфортные ощущения, стоит прекратить занятие.

Если вы решили купить кардиотренажер для дома, вам для начала нужно испробовать его в действии. К примеру, эллиптические тренажеры, кажутся по своей структуре очень простыми и доступными. Но уже через 10-15 минут после начала занятия, новичок понимает, что все не так легко. Упражнения на таком тренажере достаточно типичны и однообразны, поэтому многие бросают занятия из-за скуки. Все это нужно учитывать.Приобретайте такой предмет, который будет вам по душе, и не станет камнем преткновения на пути к вашей красивой спортивной форме.

Стоит также понимать, что кардиотренажер для дома нужно приобретать, согласно личным медицинским показателям. Например, если человек страдает на сердечно-сосудистые заболевания, начальные формы артрита, артроза, заболевания дыхательных путей или наблюдаются резкие перепады артериального давления, ему стоит сначала проконсультироваться с лечащим врачом. Вы должны отдавать отчет тому, что кардиотренажерызадействуют не только разные группы мышц, но и что основная нагрузка идет именно на сердце. Пульс учащается, ускоряются все обменные процессы, идет нагрузка на внутренние органы. Перед началом занятий нужно определить, что именно требует нагрузки, а какие упражнения пока стоит отложить в сторону.

Если вы остаточно решили купить кардиотренажер, позаботьтесь о наличии всех необходимых аксессуаров и экипировки. Ваша форма для занятий должна быть натуральной, легко пропускать воздух, не вызывать аллергических реакций. Отлично, если кроссовки также будут предназначены для того вида упражнений, которыми вы занимаетесь (для бега-беговые и т.д.). Отлично, если вы обзаведетесь специальным пульсометром, который поможет следить за сердцебиением, и регулировать уровень нагрузки.

Устанавливая дома тренажеры, позаботьтесь о постоянном доступе в помещение свежего воздуха, света. Но нельзя, чтобы ваша беговая дорожка или велосипед, стояли на сквозняке, палящем солнце. Прибор также должен быть надежно зафиксирован и иметь близко расположенную розетку для подключения питания. Обязательно стоит прописать режим тренировок, согласно потребностям и желаемому конечному результату. Только в совокупности с правильным питанием, здоровым образом жизни, вы сможете быстро приобрести нужную форму.

Велотренажеры для дома какой лучше

Ассортимент данного вида кардиотренажеров в современных интернет-магазинах позволяет каждому подобрать недорогие варианты абсолютно разных размеров и функций, как для дома, так и для фитнес-клубов, при этом качество спортивного оборудования будет оставаться на высоте!

Стационарные велотренажеры бывают с вертикальной стойкой для сидения и наклонной. Их порой так и называют: прямые и наклонные .

Такой тип велотренажеров является самым простым и недорогим среди всех представленных на рынке. Они не требуют подключения к электросети и очень просты в эксплуатации. Такой вариант оборудования подойдет для домашних тренировок.

Велоспорт пользуется в наше время особенной популярностью. Действительно, катание на велосипеде – это одновременно и физическая нагрузка, и укрепление своего тела, и приятная возможность развеяться после тяжелого трудового дня.


Но что делать, когда наступают холода, и любимый велосипед приходится отложить до лучших времен? Правильно: пересаживаемся на велотренажеры! Достаточно купить велотренажер для дома , и тогда вам даже не понадобится посещать тренажерный зал, чтобы поддерживать себя в форме.


В нашем магазине велотренажеры для дома представлены в большом ассортименте – от самых простых до велотренажеров для профессионалов . Обращайтесь, а мы поможем с выбором!

Получили дорожку трансп.компанией Деловые линиии (посоветовали в магазине)из Москвы в ХМАО,все пришло в идеальном состоянии,упаковано качественно,выдали чек ККМ ,...

Довольна покупкой тренажера, даже несмотря на то что у вас постоянно были какие то проблемы и я не могла почти 4 месяца купить дорожку, НО... Огромнейшую благодарность выражаю Андрею!!!.....

Добрый вечер,хотела бы выразить огромную благодарность Рыбакову Николаю за его умение общаться с клиентом, грамотно и доходчиво рассказывать о необходимом товаре, разъяснять все вопросы...

«Спортмастер» является зарегистрированным товарным знаком The Sport & Fashion Management, Pte © 1997-2016 ООО «Спортмастер». Все права защищены

«Спортмастер» – сеть спортивных магазинов, интернет-магазин спортивных товаров и инвентаря для активного отдыха и спорта





Быстрый переход