Выберите подкатегорию

Кардиотренажеры

Кардиотренажеры – незаменимы, когда вам нужно в короткие строки скинуть лишние килограммы. Различные виды и варианты, позволяют сделать каждую тренировку разнообразной. Беговые дорожки, степпери, эллипсоиды, велотренажеры – отличные помощники в коррекции фигуры. Как и любой другой вид спортивных занятий, кардионагрузки имеют свои преимущества и противопоказания. Для того, чтобы тренировка имела видимый результат и не навредила здоровью, нужно следовать правилам:

- тренажер кардио использовать только после предварительной разминки;

- заниматься по истечению 1-1,5 часа после пробуждения, или за 2 часа до сна;

- начинать тренировку по истечении 2-х часов после приема пищи;

- как минимум час после занятия, не принимать пищу;

- пить столько воды, сколько требует организм;

- как только возникают дискомфортные ощущения, стоит прекратить занятие.

Если вы решили купить кардиотренажер для дома, вам для начала нужно испробовать его в действии. К примеру, эллиптические тренажеры, кажутся по своей структуре очень простыми и доступными. Но уже через 10-15 минут после начала занятия, новичок понимает, что все не так легко. Упражнения на таком тренажере достаточно типичны и однообразны, поэтому многие бросают занятия из-за скуки. Все это нужно учитывать.Приобретайте такой предмет, который будет вам по душе, и не станет камнем преткновения на пути к вашей красивой спортивной форме.

Стоит также понимать, что кардиотренажер для дома нужно приобретать, согласно личным медицинским показателям. Например, если человек страдает на сердечно-сосудистые заболевания, начальные формы артрита, артроза, заболевания дыхательных путей или наблюдаются резкие перепады артериального давления, ему стоит сначала проконсультироваться с лечащим врачом. Вы должны отдавать отчет тому, что кардиотренажерызадействуют не только разные группы мышц, но и что основная нагрузка идет именно на сердце. Пульс учащается, ускоряются все обменные процессы, идет нагрузка на внутренние органы. Перед началом занятий нужно определить, что именно требует нагрузки, а какие упражнения пока стоит отложить в сторону.

Если вы остаточно решили купить кардиотренажер, позаботьтесь о наличии всех необходимых аксессуаров и экипировки. Ваша форма для занятий должна быть натуральной, легко пропускать воздух, не вызывать аллергических реакций. Отлично, если кроссовки также будут предназначены для того вида упражнений, которыми вы занимаетесь (для бега-беговые и т.д.). Отлично, если вы обзаведетесь специальным пульсометром, который поможет следить за сердцебиением, и регулировать уровень нагрузки.

Устанавливая дома тренажеры, позаботьтесь о постоянном доступе в помещение свежего воздуха, света. Но нельзя, чтобы ваша беговая дорожка или велосипед, стояли на сквозняке, палящем солнце. Прибор также должен быть надежно зафиксирован и иметь близко расположенную розетку для подключения питания. Обязательно стоит прописать режим тренировок, согласно потребностям и желаемому конечному результату. Только в совокупности с правильным питанием, здоровым образом жизни, вы сможете быстро приобрести нужную форму.

Интернет магазин тренажер беговая дорожка

Сильный хват – необходимое условие для эффективной работы со штангой и гантелями. Использование эспандера позволяет существенно снизить риск возникновения травм в дальнейшем, связанных с чрезмерным давлением на запястный сустав. К основным особенностям этого тренажера можно отнести его миниатюрные размеры и вес, благодаря чему его можно использовать практически везде и в любое время: дома, на работе, в транспорте, на прогулке и т.п.

Резиновые эспандеры обычно имеют вид кольца, но также могут быть выполнены и в виде мяча. Пластиковые и металлические выполнены в виде щипцов с пружиной или особым механизмом, обеспечивающим сопротивление. Также все кистевые эспандеры различаются и по жесткости – это их основной параметр, на который следует ориентироваться при выборе. Жесткость резиновых и пластиковых эспандеров обычно составляет от 5 до 25 килограмм, это отличный вариант для новичков и тех, кому нужно просто разогреться перед основной тренировкой. Металлические эспандеры имеют жесткость до 165 килограмм.

В интернет-магазине «Город Силы» в широком ассортименте представлены высококачественные тренажеры на любой вкус и по самым выгодным ценам. Осуществить покупку вы можете несколькими способами:

Тренажеры созданы для того чтобы укреплять тело, сжигать лишние калории, улучшить деятельность сердечной мышцы, укрепить опорно-двигательный аппарат. Купить спортивный тренажер в Киеве – это означает обеспечить для себя ежедневные тренировки в домашних условиях.

Тренажери могут быть двух видов: силовые тренажеры или  кардиотренажеры . Первый вид предназначен для корректировки и подтяжки фигуры, накачивания мышц, а второй тип тренажеры для дома киев предназначается для сжигания лишних и ненужных калорий.

Если вы решили купить тренажер в интернет-магазине, то в первую очередь вам нужно купить тренажер в Киеве, на котором вы будете проводить тренеровки и при этом получать удовольствие. Для этого, вам сначала необходимо определиться, какие двигательные движения вам больше всего подходят, какую цель вы хотите достигнуть при занятиях на тренажере (накачать мышцы, сбросить вес и т.д.). Также, определите сумму на покупку тренажера. Это может быть один профессиональный тренажер или несколько, если вы хотите создать для себя мини фитнес центр у себя в квартире. В любом случае, купить тренажеры киев – это означает сделать полезное дело для себя и своей семьи.

ICQ: 472932024
[email protected] /* */
тел: (044) 209-37-06
(067) 234-13-39
(099) 316-90-66
(093) 118-47-59

Отличительная особенность беговых дорожек , эллиптических и велотренажеров, которые продаем мы – в их компактности. Наши тренажеры для дома удобно складываются и занимают минимум места в квартире.

Они мобильны. Благодаря небольшому весу, вы можете легко переставить свой тренажер на удобное место, освободив дома больше пространства.

Беговые дорожки, эллиптические тренажеры или велотренажеры, подобранные у нас, позволят вам быстро достичь своих тренировочных целей – снизить вес и усовершенствовать тело. Дома это намного проще – ведь тренажер всегда под рукой!





Быстрый переход